Pravidelné cvičenie formuje telo a povzbudzuje myseľ

Pravidelné cvičenie formuje telo a povzbudzuje myseľ

V tom, aké benefity ponúka pravidelné cvičenie našim stuhnutým telám, má väčšina z nás jasno. Avšak doviesť túto myšlienku k činom býva niekedy (a možno častejšie, než by sme si priali) veľký problém. Na to, prečo práve dnes nemôžeme cvičiť, máme v zásobe množstvo logických a neskutočne pádnych argumentov. 

Kvalitná hokejová výstroj dokáže ovplyvniť výkon na ľade

Kvalitná hokejová výstroj dokáže ovplyvniť výkon na ľade

Vo svete športu je nesmierne dôležité, aby boli športovci dostatočne chránení pred možnými zraneniami a aby jednotlivá výstroj bola čo najpohodlnejšia pre športovca. Nie je to inak ani v prípade športu akým je hokej. Nielenže by mala byť hokejova vystroj čo najpohodlnejšia ale mala by 

Vyhradené na čítanie

Vyhradené na čítanie

Ani vás neprekvapuje, kam dospela dnešná doba? Moderných technológií stále pribúda, a tak sa nehodno čudovať, že miesto rodiny, priateľov a bežných koníčkov zotrvávame pri televízii či smartfónoch. Kedy naposledy ste si prečítali zaujímavú knihu alebo periodikum? Bohatstvo ukryté v písmenách Aj vy ste sa pristihli, že 

Joga v našom živote

Joga v našom živote

Všetci si prajeme žiť v súlade so sebou samým a s prostredím, ktoré nás obklopuje. Dnešná doba však na nás v mnohých oblastiach kladie stále vyššie fyzické či psychické nároky, čoho výsledkom je často stres, napätie, nervozita, nespavosť, a toto všetko má svoj dopad na naše zdravie. A aj keď 

Paradajky, v ktorých nerastie burina

Paradajky, v ktorých nerastie burina

Tí z vás, ktorí sa radi venujú svojej úžitkovej záhradke, sa určite potešia. Našlo sa totiž riešenie, ktoré ušetrí fúru času a postará sa o malú senzáciu vo vašej záhrade. Čo tak skúsiť zasadiť paradajky „hore nohami“? Pretože to domáce, je dobré Burina je ako pliaga. Nikdy sa 

Všetko pre zdravý vývoj vášho štvornohého miláčika

Všetko pre zdravý vývoj vášho štvornohého miláčika

Mať psíka je veľká zodpovednosť. Musíte byť aktívny, musíte sa mu venovať, musíte ho kŕmiť ako zvyšok rodiny. Viaceré rodiny považujú psíkov za plnohodnotných členov rodiny a je zbytočné tvrdiť opak. Ak ale chcete, aby bol váš psík zdravý a vyvíjal sa, je potrebné ešte