Kedy je najvhodnejší čas na saunu?

Kedy je najvhodnejší čas na saunu?

Vypestovali ste si zvyk pravidelne navštevovať saunu alebo si jednu vychutnávate priamo u vás doma? Poradíme vám, kedy je saunovanie zdraviu prospešné a kedy je naopak zakázané. Všestranné účinky sauny na naše zdravie Kto by sa nechcel pýšiť zdravo vyzerajúcou pokožkou či vynikajúcou imunitou v čase zúriacich chrípkových…

Bolestivý a dráždivý kašeľ? Pomôžu vám bylinky

Bolestivý a dráždivý kašeľ? Pomôžu vám bylinky

Niekto sa antibiotikami liečiť nechce ani za svet, iný po nich siaha, aby bol rýchlejšie fit. Súčasné baktérie sú však špekulantky, a tak je voči nim bezmocná aj väčšina antibiotík. Zúfať však nemusíte, pretože bylinky si poradia s takmer každou chorobou. Bolesť v hrudníku a kamarátka nádcha Keď ochorieme,…

Nepotrebujete hneď lieky a operáciu. Obráťte sa na chiropraktika

Nepotrebujete hneď lieky a operáciu. Obráťte sa na chiropraktika

Boľavá chrbtica, problémy s krčnou chrbticou a časté bolesti hlavy, vyskočené platničky alebo neposlúchajúce zápästie. S týmito problémami sa stretávame čoraz častejšie a žiaľ, stále viac ľudí sa obracia na pomoc liekov alebo sú ochotní rovno ísť „pod nôž“, len aby sa im uľavilo. Lekár – nelekár Chiropraktik je…

Ako sa správne starať o pokožku v lete

Ako sa správne starať o pokožku v lete

Leto už začalo a s ním aj horúce dni plné slnka. Na to, aby sme sa opálili, prípadne dokonca aj spálili, ani nepotrebujeme chodiť k vode. Aj preto by sme sa v tomto období mali viac starať o svoju pokožku. Pokožka v lete Cez leto,…

Sú opaľovacie krémy skutočne potrebné?

Sú opaľovacie krémy skutočne potrebné?

Poďme opäť nazrieť do minulosti. Čo používali naši predkovia počas najväčších horúčav? Chránili sa pred silnými lúčmi slnka? Ako bojovali proti spáleniu pokožky? Teraz žijeme v 21. storočí a každoročne riešime dilemu, ktorý opaľovací krém si kúpiť, aby nás čo najlepšie ochránil. Dá sa týmto „vymoženostiam“ veriť?…

Bazové seansy

Bazové seansy

Chutná a neuveriteľne voňavá – taká je baza čierna. Typická je svojimi bielymi aromatickými kvetmi, ktoré cítiť na široko-ďaleko. Práve v tomto období (apríl-jún) nám ponúka svoje dary, ktoré sa dajú využiť na niekoľko spôsobov. Liek z prírody Často sa stáva, že zdanlivo tým najobyčajnejším veciam nevenujeme takú…