Vypestovali ste si zvyk pravidelne navštevovať saunu alebo si jednu vychutnávate priamo u vás doma? Poradíme vám, kedy je saunovanie zdraviu prospešné a kedy je naopak zakázané. Všestranné účinky sauny na naše zdravie Kto by sa nechcel pýšiť zdravo vyzerajúcou pokožkou či vynikajúcou imunitou v čase zúriacich chrípkových…
Niekto sa antibiotikami liečiť nechce ani za svet, iný po nich siaha, aby bol rýchlejšie fit. Súčasné baktérie sú však špekulantky, a tak je voči nim bezmocná aj väčšina antibiotík. Zúfať však nemusíte, pretože bylinky si poradia s takmer každou chorobou. Bolesť v hrudníku a kamarátka nádcha Keď ochorieme,…
Boľavá chrbtica, problémy s krčnou chrbticou a časté bolesti hlavy, vyskočené platničky alebo neposlúchajúce zápästie. S týmito problémami sa stretávame čoraz častejšie a žiaľ, stále viac ľudí sa obracia na pomoc liekov alebo sú ochotní rovno ísť „pod nôž“, len aby sa im uľavilo. Lekár – nelekár Chiropraktik je…
Leto už začalo a s ním aj horúce dni plné slnka. Na to, aby sme sa opálili, prípadne dokonca aj spálili, ani nepotrebujeme chodiť k vode. Aj preto by sme sa v tomto období mali viac starať o svoju pokožku. Pokožka v lete Cez leto,…
Poďme opäť nazrieť do minulosti. Čo používali naši predkovia počas najväčších horúčav? Chránili sa pred silnými lúčmi slnka? Ako bojovali proti spáleniu pokožky? Teraz žijeme v 21. storočí a každoročne riešime dilemu, ktorý opaľovací krém si kúpiť, aby nás čo najlepšie ochránil. Dá sa týmto „vymoženostiam“ veriť?…
Chutná a neuveriteľne voňavá – taká je baza čierna. Typická je svojimi bielymi aromatickými kvetmi, ktoré cítiť na široko-ďaleko. Práve v tomto období (apríl-jún) nám ponúka svoje dary, ktoré sa dajú využiť na niekoľko spôsobov. Liek z prírody Často sa stáva, že zdanlivo tým najobyčajnejším veciam nevenujeme takú…