Autor: Monika

Vyhradené na čítanie

Vyhradené na čítanie

Ani vás neprekvapuje, kam dospela dnešná doba? Moderných technológií stále pribúda, a tak sa nehodno čudovať, že miesto rodiny, priateľov a bežných koníčkov zotrvávame pri televízii či smartfónoch. Kedy naposledy ste si prečítali zaujímavú knihu alebo periodikum? Bohatstvo ukryté v písmenách Aj vy ste sa pristihli, že…

Keď vás na terase pohojdá vánok

Keď vás na terase pohojdá vánok

Na terase pri dome sa dá robiť množstvo vecí – čítať knihu, pravidelne stolovať s rodinou a priateľmi, užívať si pekné počasie a flóru okolo seba. Chcete tento zážitok ešte trochu umocniť? Sadnite si na hojdačku! Relax nielen pre deti V každom z nás sa ukrýva dieťa, a ak náhodou predstavujete…

Zakladáme kompost

Zakladáme kompost

Ako rýchlo dokáže vaša domácnosť zaplniť jedno vrecko v odpadkovom koši? Pokiaľ odpad poctivo separujete, jedno vrece vám zrejme vydrží aj týždeň. Stačí dávať bokom všetko papierové, sklenené, plastové a bio, a aj vy môžete pomôcť matičke Zemi udržať sa ako-tak vo forme. Aj vytvorenie kompostu v záhradke alebo…

Zariaďujete si kúpeľňu? Na čo treba myslieť?

Zariaďujete si kúpeľňu? Na čo treba myslieť?

Kúpeľňa je miesto predurčené na relaxáciu. Nejde totiž nikdy len o to, aby sme sa umyli a osviežili, ale často je to akási forma terapie – zatvorím sa do kúpeľne a užívam si absolútny pokoj. Som sám so svojimi myšlienkami, dobrými i zlými, ktoré sa jednoducho odplavia s prúdom vody.…

Kedy je najvhodnejší čas na saunu?

Kedy je najvhodnejší čas na saunu?

Vypestovali ste si zvyk pravidelne navštevovať saunu alebo si jednu vychutnávate priamo u vás doma? Poradíme vám, kedy je saunovanie zdraviu prospešné a kedy je naopak zakázané. Všestranné účinky sauny na naše zdravie Kto by sa nechcel pýšiť zdravo vyzerajúcou pokožkou či vynikajúcou imunitou v čase zúriacich chrípkových…

Bolestivý a dráždivý kašeľ? Pomôžu vám bylinky

Bolestivý a dráždivý kašeľ? Pomôžu vám bylinky

Niekto sa antibiotikami liečiť nechce ani za svet, iný po nich siaha, aby bol rýchlejšie fit. Súčasné baktérie sú však špekulantky, a tak je voči nim bezmocná aj väčšina antibiotík. Zúfať však nemusíte, pretože bylinky si poradia s takmer každou chorobou. Bolesť v hrudníku a kamarátka nádcha Keď ochorieme,…